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Comment préserver la mobilité articulaire avec l’âge
La mobilité articulaire ne se perd pas du jour au lendemain. Le cartilage s’amincit, le liquide synovial perd en viscosité, les tissus conjonctifs se raidissent : ces transformations s’étalent sur des décennies. Les recommandations de l’OMS pour les plus de …
Kyste derrière le genou : exercices à faire chez soi pour retrouver la mobilité
Quand on se retrouve avec une boule tendue derrière le genou qui limite la flexion et rend la marche inconfortable, la première réaction est souvent d’immobiliser la jambe. Le kyste poplité (ou kyste de Baker) est pourtant une pathologie qui …
Régime Omo : une explication détaillée
Le régime Omo désigne une méthode de perte de poids portée par une application mobile du même nom. Son principe repose sur un accompagnement psychologique combiné à un suivi calorique, avec l’objectif affiché de modifier durablement les habitudes alimentaires. L’application …
Combien de temps pour normaliser une gamma-glutamyl transferase après l’arrêt de l’alcool ?
La gamma-glutamyl transférase (GGT) est l’un des marqueurs sanguins les plus surveillés après un sevrage alcoolique. La question du délai de normalisation revient systématiquement, que ce soit dans un contexte médical, en addictologie ou lors d’une visite médicale pour le …